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明明刷牙刷得很干净,为何还会得牙周病? 牙医这么说

时间:2019-06-13  author:召粟恐  来源:九卅娱乐客户端  浏览:6次  评论:168条

明明刷牙刷得很干净,为何还会得牙周病? 牙医这么说

Photo by Superkitina on Unsplash Photo by Superkitina on Unsplash

牙周病盛行率极高,其实随着老化与疾病影响等原因,有牙周病并不奇怪,重要的是透过正确的洁牙方式、疾病控制及定期牙医检查,就可以让牙齿与牙周保持健康。

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从刷牙出血到咬合不对劲

台南市立安南医院牙周专科医师徐政忠表示,牙周病简单的说就是发生在牙齿周围的疾病,包括牙龈(牙肉)、下方的齿槽骨、牙周韧带等。 罹患严重牙周病的人,只要一张口就可以看到牙肉退缩,露出比正常更长更大的牙齿,而且牙齿摇摇欲坠、甚至已掉了好几颗。

如何知道自己有没有牙周病? 徐政忠表示,牙周病初期的症状并不明显,可能偶而刷牙会在牙刷上发现血渍,但随着症状恶化,开始会觉得咬合「怪怪的」,甚至硬的东西咬不太下去,这就是牙医所称的「对咬异位」。

从牙龈红肿到齿牙动摇

牙周病恶化,照镜子就知道,正常的牙龈是粉红色,牙周病患的牙龈则会红肿、触痛,甚至一压就有像脓的东西跑出来,而且早上起床后,嘴巴一打开自己都能闻到臭味;更严重的牙龈出现萎缩、后退,牙齿因为根基不稳,而开始动摇、甚至落齿,这已是最严重程度的牙周病。

牙医师可以用有刻度的牙周探针,放进牙齿与牙龈之间,测量两者之间脱离的程度,如果深度在1-3mm之间,代表牙齿健康,但如果超过4mm就是异常。

口腔习惯差老化也会影响

为何会有牙周病呢? 徐政忠表示,最主要是不良的口腔习惯,例如不爱刷牙或是刷牙方式错误,其他像是抽烟、糖尿病、不良的牙齿补缀物与假牙,及免疫力不佳、基因遗传等也都会造成。 牙周病就是牙菌斑的感染,长期发炎造成,烟中的物质会使牙菌斑破坏牙周的速度更快;糖尿病患如果血糖控制不佳,同样会使发炎、破坏更严重。

有人认为自己刷牙刷得很干净,为何还会得到牙周病? 有些是因为年纪大,免疫力降低,而有的是特殊体质,徐政忠表示,牙周病患者中约有1-2%是基因导致的「侵袭性牙周病」,这类患者往往年纪轻轻、甚至20多岁,就有严重的牙周病,与一般多数是上了年纪的人才有严重牙周病不同,不过这种情况的病人并不多。

牙周病患中风比率高1.5倍

别以为牙周病只会影响牙齿,徐政忠表示,患者口腔中的细菌与发炎物质会随着血液跑到全身,当跑到心脏或脑部时,会造成血管壁狭窄、血栓,引发心肌梗塞及中风等严重后果。 国外研究,有严重牙周病的患者,中风的比率是一般人的1.5倍,心脏病致死也是2倍,还会让糖尿病更严重,而孕妇有严重牙周病,生下早产儿的机率是一般人的7倍。

正确使用牙线

①使用牙线时,尽量不要卡在牙肉上,避免用力过猛造成牙肉伤害。

②牙线贴着牙齿,呈现「C」字型,刮走牙齿表面的牙菌斑,一个牙缝要清两次,分别贴着左右的牙齿,各刮一次。

③整排牙齿最后一颗侧边也要记得清。

正确洁牙备妥三大工具

要预防牙周病,正确的洁牙非常重要,徐政忠表示,洁牙工具包括牙刷、牙线及牙间刷,国人使用后两者的机率不高,但三者其实都很重要。

①牙刷→挑软毛刷,轻轻刷。

刷牙时的重点是使用软毛刷而且轻刷,刷得太大力反而会造成牙龈受伤,牙刷与牙龈沟呈45度角,横向短距来回刷,每次约2-3颗,来回约15下,刷前牙的内侧时,牙刷要转成直的刷。

②牙线→牙缝左、右都要刮。

牙线使用时尽量不要卡在牙肉上,应贴着牙齿,呈现C字型,每个牙缝左、右各刮一次。

③牙间刷→要比牙缝小一号。

效果比牙线更好,但要注意牙间刷有大小不同,要找比自己牙缝小一号的。

④清除牙结石→半年一次,健保给付。

除此之外,每半年一次看牙医,固定清除牙结石也很重要,徐政忠表示,牙结石就是牙菌斑堆积、钙化,会在牙齿表面形成粗糙,使牙菌斑更容易附着。 有些人因为怕看牙医,牙结石堆积厚厚一片,很难不发生牙周病,目前健保都有给付半年一次的牙齿清洁检查,只要定期就医,早发现早治疗,就不至于恶化到严重程度。


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